الجوز المقشر
الجوز المقشر
لا يمكن تحميل حالة مخزون الالتقاط


Ürün Kargodan Hasarlı mı Geldi?
Hiç endişelenmeyin! Tüm kargo hasarlarını %100 karşılıyoruz. Size en doğal lezzetleri ulaştırırken memnuniyetiniz bizim için her şeyden önemli.
🧊 Soğuk Zincir Kargo ile Güvenli Teslimat
Tüm ürünlerimiz, özel yalıtımlı strafor koli ve buz aküleriyle birlikte soğuk zincir kargo sistemiyle gönderilmektedir. Böylece ürünler size ilk günkü tazeliğiyle ulaşır.
🧊 Güvenli Teslimat Detayları İçin Tıklayın
Kaşarcızade'de her zaman yanınızdayız!
Ürün Kargodan Hasarlı mı Geldi?
Hiç endişelenmeyin! Tüm kargo hasarlarını %100 karşılıyoruz. Size en doğal lezzetleri ulaştırırken memnuniyetiniz bizim için her şeyden önemli.
🧊 Soğuk Zincir Kargo ile Güvenli Teslimat
Tüm ürünlerimiz, özel yalıtımlı strafor koli ve buz aküleriyle birlikte soğuk zincir kargo sistemiyle gönderilmektedir. Böylece ürünler size ilk günkü tazeliğiyle ulaşır.
🧊 Güvenli Teslimat Detayları İçin Tıklayın
Kaşarcızade'de her zaman yanınızdayız!
Doğal lezzetlerimizle buluşurken ödeme sürecinizin güvenliğinden emin olun!
- Kredi Kartı/Banka Kartı: Ödemeleriniz iyzico altyapısı ile %100 güvenli bir şekilde 256-bit SSL şifreleme teknolojisi ve 3D Secure korumasıyla gerçekleşir.
- Havale/EFT: Kolay ve hızlı ödeme imkanı.
Not: Şu an için kapıda ödeme seçeneğimiz bulunmamaktadır. Ancak güvenliğiniz ve memnuniyetiniz bizim için her zaman önceliklidir!
Doğal lezzetlerimizle buluşurken ödeme sürecinizin güvenliğinden emin olun!
- Kredi Kartı/Banka Kartı: Ödemeleriniz iyzico altyapısı ile %100 güvenli bir şekilde 256-bit SSL şifreleme teknolojisi ve 3D Secure korumasıyla gerçekleşir.
- Havale/EFT: Kolay ve hızlı ödeme imkanı.
Not: Şu an için kapıda ödeme seçeneğimiz bulunmamaktadır. Ancak güvenliğiniz ve memnuniyetiniz bizim için her zaman önceliklidir!
فوائد الجوز المقشر
الجوز المقشر هو طعام طبيعي يتميز بمذاقه ومساهمته في الصحة. بما يحتويه من زيوت صحية وفيتامينات ومعادن، يوفر الجوز تغذية متوازنة من خلال تلبية العديد من احتياجات الجسم. فيما يلي بعض الفوائد المهمة للجوز المقشر:
1. يدعم الجهاز الهضمي وصحة الأمعاء
يساعد الجوز على تنظيم الجهاز الهضمي بمحتواه العالي من الألياف. تساعد الألياف على منع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك عن طريق زيادة حركات الأمعاء.
2. يحمي صحة القلب
الجوز المقشر، الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، يدعم صحة القلب والأوعية الدموية. الاستهلاك المنتظم للجوز يساعد على خفض نسبة الكولسترول السيئ ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
3. يغذي البشرة بمضادات الأكسدة
الجوز غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تساعد البشرة على أن تبدو شابة وصحية. يوصى بالاستهلاك المنتظم للجوز لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على مرونة وحيوية الجلد.
4. يدعم وظائف المخ
الجوز مليء بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، والتي تعتبر مهمة لصحة الدماغ. يقوي الذاكرة وله تأثير وقائي ضد التدهور المعرفي الناتج عن التقدم في السن.
5. يساعد على التحكم في الوزن
بفضل الألياف الغنية ومحتواه من الدهون الصحية، يوفر الجوز المقشر شعورًا بالامتلاء لفترة طويلة. وهذا يساعد أيضًا في التحكم في الوزن. إلا أنه عند تناوله بشكل مفرط قد يسبب زيادة في الوزن بسبب محتواه العالي من السعرات الحرارية، لذا يجب تناوله بطريقة متوازنة.
هل الجوز المقشر يجعلك تكتسب الوزن؟
يحتوي الجوز على دهون صحية وكثيفة الطاقة. وفي حين أنه يساعد على التحكم في الوزن عند تناوله بطريقة متوازنة، إلا أن الاستهلاك المفرط قد يسبب زيادة الوزن. ولذلك ينبغي الاهتمام بكمية الاستهلاك اليومي.
قيمة السعرات الحرارية للجوز المقشر: يوجد ما يقرب من 654 سعرة حرارية في 100 جرام من الجوز المقشر. تحتوي حفنة من الجوز المقشر (30 جرامًا) على ما يقرب من 196 سعرة حرارية.
القيم الغذائية للجوز المقشر (لكل 100 جرام):
- السعرات الحرارية: 654 سعرة حرارية
- الكربوهيدرات: 13.7 جرام
- الألياف: 6.7 جرام
- البروتين: 15.2 جرام
- الدهون: 65.2 جرام (دهون صحية)
- الكولسترول: 0 ملغ
- فيتامين أ: 20 وحدة دولية
- فيتامين ج: 1.3 ملغ
- البوتاسيوم: 441 ملغ
- الكالسيوم: 98 ملغ
- الحديد: 2.9 ملغ
الجوز المقشر المزروع في ظروف طبيعية خالٍ من الإضافات وطبيعي بنسبة 100%. هذا الجوز، الذي يمكن تناوله كوجبة خفيفة صحية مع محتواه الغني بالأوميغا 3 والألياف، يدعم صحة الدماغ والقلب والجهاز الهضمي. أضف نكهة طبيعية إلى طاولاتك.
فوائد الجوز المقشر
الجوز المقشر هو طعام طبيعي يتميز بمذاقه ومساهمته في الصحة. بما يحتويه من زيوت صحية وفيتامينات ومعادن، يوفر الجوز تغذية متوازنة من خلال تلبية العديد من احتياجات الجسم. فيما يلي بعض الفوائد المهمة للجوز المقشر:
1. يدعم الجهاز الهضمي وصحة الأمعاء
يساعد الجوز على تنظيم الجهاز الهضمي بمحتواه العالي من الألياف. تساعد الألياف على منع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك عن طريق زيادة حركات الأمعاء.
2. يحمي صحة القلب
الجوز المقشر، الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، يدعم صحة القلب والأوعية الدموية. الاستهلاك المنتظم للجوز يساعد على خفض نسبة الكولسترول السيئ ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
3. يغذي البشرة بمضادات الأكسدة
الجوز غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تساعد البشرة على أن تبدو شابة وصحية. يوصى بالاستهلاك المنتظم للجوز لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على مرونة وحيوية الجلد.
4. يدعم وظائف المخ
الجوز مليء بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، والتي تعتبر مهمة لصحة الدماغ. يقوي الذاكرة وله تأثير وقائي ضد التدهور المعرفي الناتج عن التقدم في السن.
5. يساعد على التحكم في الوزن
بفضل الألياف الغنية ومحتواه من الدهون الصحية، يوفر الجوز المقشر شعورًا بالامتلاء لفترة طويلة. وهذا يساعد أيضًا في التحكم في الوزن. إلا أنه عند تناوله بشكل مفرط قد يسبب زيادة في الوزن بسبب محتواه العالي من السعرات الحرارية، لذا يجب تناوله بطريقة متوازنة.
هل الجوز المقشر يجعلك تكتسب الوزن؟
يحتوي الجوز على دهون صحية وكثيفة الطاقة. وفي حين أنه يساعد على التحكم في الوزن عند تناوله بطريقة متوازنة، إلا أن الاستهلاك المفرط قد يسبب زيادة الوزن. ولذلك ينبغي الاهتمام بكمية الاستهلاك اليومي.
قيمة السعرات الحرارية للجوز المقشر: يوجد ما يقرب من 654 سعرة حرارية في 100 جرام من الجوز المقشر. تحتوي حفنة من الجوز المقشر (30 جرامًا) على ما يقرب من 196 سعرة حرارية.
القيم الغذائية للجوز المقشر (لكل 100 جرام):
- السعرات الحرارية: 654 سعرة حرارية
- الكربوهيدرات: 13.7 جرام
- الألياف: 6.7 جرام
- البروتين: 15.2 جرام
- الدهون: 65.2 جرام (دهون صحية)
- الكولسترول: 0 ملغ
- فيتامين أ: 20 وحدة دولية
- فيتامين ج: 1.3 ملغ
- البوتاسيوم: 441 ملغ
- الكالسيوم: 98 ملغ
- الحديد: 2.9 ملغ
الجوز المقشر المزروع في ظروف طبيعية خالٍ من الإضافات وطبيعي بنسبة 100%. هذا الجوز، الذي يمكن تناوله كوجبة خفيفة صحية مع محتواه الغني بالأوميغا 3 والألياف، يدعم صحة الدماغ والقلب والجهاز الهضمي. أضف نكهة طبيعية إلى طاولاتك.
Paketleme çok iyiydi, hiç kırık ceviz gelmedi. Tavsiye ederim.
Kurabiye yaparken kullandım, harika bir aroma kattı. Teşekkürler!
Cevizler taze ve lezzetli. Kabuklu olması da doğallığını korumuş, içi dolgun ve kuru değil.
Cevizler gerçekten organik hissettiriyor. Fiyatı da kalitesine göre oldukça uygun.
Kahvaltıda ve tatlı yapımında kullanıyorum. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek.